fbpx

5 Gejala PMS yang Sering Dialami Oleh Perempuan

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

PMS atau Premenstrual Syndrome adalah serangkaian gejala yang dialami oleh setiap wanita yang akan memasuki siklus menstruasi. Hal ini cukup umum terjadi dan dirasakan oleh kebanyakan wanita. Banyak gejala PMS yang dirasakan oleh wanita yang akan segera memasuki siklus menstruasi. Wanitapunyacerita.com merangkum 5 gejala PMS yang sering dialami oleh wanita di Indonesia sebagai berikut:

1. Nyeri Pada Perut Bagian Bawah

Nyeri Perut PMS
Source: https://www.freepik.com/free-photo/close-up-woman-sitting-chair-having-stomach-ache_3596830.htm#page=1&query=stomachache+woman+free&position=4

Saat akan memasuki siklus menstruasi, rahim akan bersiap untuk meluruhkan dinding rahim yang tidak terisi oleh janin. Inilah yang menyebabkan nyeri di bagian bawah perut setiap kita akan mengalami menstruasi, TemanWanita. Hal ini sangat wajar terjadi, namun jika sakit yang kamu alami sampai menghambat aktifitasmu sebaiknya periksakan ke dokter segera ya, TemanWanita!

2. Perasaan Lebih Sensitif (Cepat Marah atau Menangis)

Wanita Sensitif PMS
Source: https://www.freepik.com/free-photo/angry-woman-with-arms-crossed_2361401.htm

Saat memasuki fase PMS, terjadi ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan perempuan jadi jauh lebih sensitif dari biasanya. Perempuan jadi lebih mudah marah, menangis, dan tersinggung perasaannya. Para pasangan harus benar-benar bisa memahami nih, gejala PMS ini memang berat untuk para perempuan. Setuju, TemanWanita?

3. Punggung Terasa Sakit

Punggung Sakit PMS
Source: https://www.freepik.com/free-photo/woman-stretching-rubbing-stiff-back-muscles_3953814.htm#page=1&query=woman backache&position=1

Selain menyebabkan perut bagian bawah nyeri, aktifitas rahim yang akan meluruhkan dinding rahim juga mengakibatkan sakit pada punggung wanita yang sedan memasuki fase PMS. Hal ini juga menyebabkan wanita yang sedang mengalami PMS mudah sekali merasa kelelahan.

4. Perubahaan Suasana Hati Yang Mendadak Alias Mood Swing

Mood Swing PMS
Source: https://www.freepik.com/free-vector/set-young-people-emotions_5044302.htm#page=1&query=woman mood&position=31

Ketidakseimbangan hormon saat memasuki fase PMS juga dapat mempengaruhi mood-mu lho, TemanWanita! Seperti tertawa di pagi hari namun di siang hari kamu secara tiba-tiba marah dan menangis. Jika mengalami fase ini jangan panik TemanWanita, mungkin kamu akan segera memasuki siklus menstruasi-mu di bulan ini.

5. Sakit Kepala

Sakit Kepala PMS
Source: https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-is-depressed-white-bed_5896789.htm#page=1&query=woman headache&position=6

Sebagian wanita akan merasakan sakit kepala sebelum memasuki masa menstruasi. Hal ini wajar terjadi karena saat fase PMS terjadi ketidakseimbangan hormon pada wanita yang dapat mengakibatkan sakit kepala. Jika sakit kepala yang kamu rasakan sangat mengganggu kamu dapat berkonsultasi dengan dokter ya, TemanWanita!

Jadi gejala PMS mana yang sering kamu rasakan, TemanWanita? Gejala PMS memang wajar sekali terjadi saat kita akan memasuki siklus menstruasi. Perlu diingat apabila gejala PMS yang berhubungan dengan nyeri secara fisik mulai mengganggu segera periksakan kepada ahlinya ya, TemanWanita! Ingin tahu cara menyembuhkan PMS ala Lee Min Ho? Baca juga artikel ini https://wanitapunyacerita.com/sakit-pms-coba-atasi-pijatan-perut-ala-lee-min-ho/


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

One thought on “5 Gejala PMS yang Sering Dialami Oleh Perempuan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar